みずきの日記

デューク更家ワンデースペシャルレッスン 2015/09/26 22:17

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日常


浜松で行われたデューク更家さんのワンデーレッスンに行って来ました。
ブログに書きましたので、良かったらどうぞ。

http://s.ameblo.jp/ncmizuki/entry-12077563574.html?timestamp=1443273034

ブラボー(4

コメント (2)

mokurenn
mokurenn
2015/09/26 23:06
羨ましいです☆

ラジオ番組で、パーソナリティー相手にデューク更家さんがミニレッスンをしているところを聞いたことがあります。なんだか、そのパーソナリティー、「深く呼吸が・・・苦しい~」と叫んでいました。呼吸、難しいのですか?
みずき♪
みずき♪
2015/09/27 00:11
mokurennさん>
デュークメソッドだと、息は基本的に吐くのを意識するようです。吐けば同じだけの量が入って来ると言う説明でした。
シュッ、シュッと声に出すのが、いいみたいです(^ ^)
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