3月17日ふっきん報告 2017/03/17 04:29

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すさのお すさのお の投稿
今日は聖パトリックの祝日,緑の日です

アイルランドの守護聖人。
 アイルランドの国花・三つ葉のクローバーがシンボルとされているため、この日にシンボルカラーの緑色のものを身につけていると幸せになれると言われています。

ブラボー(4

コメント (2)

すさのお
すさのお
2017/03/17 20:26
肩回りをやりすぎました、いてて・・・

この頃立ちコロに注力してますが、やり方が悪いと(テクニックでやっちゃうと)効果が薄いばかりか腰にかなりのダメージが;; 愚直に、真正面から取り組むと絶大な効果があることを再認識してます。
久し振りにふっきんが筋肉痛だ
chara-nom ⭐*゚
chara-nom ⭐*゚
2017/03/22 05:45
Walking 10,637steps
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